食育の日・よくかむ給食(2019年12月19日)
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- 紫あ波せえごまみそ汁
- ぶりフライ
- すきこんぶとあさりの煮物
- りんご
紫波町産食材
- 米
- しいたけ
- こまつな
- ねぎ
- 切干大根
- りんご
ひとくちメモ
＜食育の日・よくかむ給食＞
かむこととスポーツには関係があります。サッカーのキックの時、野球のバッティングやピッチングの時、バレーボールのスパイクの時に、その瞬間の「咀嚼筋（かむための筋肉）」を測定すると、強い動作を行うタイミングで「咀嚼筋」も動いていることがわかりました。スポーツ選手は体を動かす際に、かみしめているということを意味しています。よくかんで、丈夫な歯を作りましょう。
