食育の日・よくかむ給食(2019年12月19日)

今日の献立

  • 麦ごはん
  • 牛乳
  • 紫あ波せえごまみそ汁
  • ぶりフライ
  • すきこんぶとあさりの煮物
  • りんご

紫波町産食材

  • しいたけ
  • こまつな
  • ねぎ
  • 切干大根
  • りんご   

ひとくちメモ

<食育の日・よくかむ給食> 
かむこととスポーツには関係があります。サッカーのキックの時、野球のバッティングやピッチングの時、バレーボールのスパイクの時に、その瞬間の「咀嚼筋(かむための筋肉)」を測定すると、強い動作を行うタイミングで「咀嚼筋」も動いていることがわかりました。スポーツ選手は体を動かす際に、かみしめているということを意味しています。よくかんで、丈夫な歯を作りましょう。