切干大根のみそ汁（2020年06月22日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 切干大根のみそ汁
• レバーメンチカツ
• なめたけ和え
• 大豆ふりかけ

紫波町産食材

• 米
• 切干大根
• こまつな

ひとくちメモ

＜夏至＞
　昨日は夏至でした。夏至とは二十四節気のひとつで、１年で最も日が長く、夜が短い頃のことで、昔のこよみでは夏の真ん中とされていました。これから夏の盛りへと暑さが日に日に増していきます。暑くなる時期に向けて、しっかりと食事をとることが大切です。ごはん、おかずをバランスよくしっかり食べましょう。