食育の日・よくかむ給食（2020年11月19日）

今日の献立

麦ごはん
牛乳
めかぶのみそ汁
いかの天ぷら
切干大根のうま煮
抹茶ビーンズ

紫波町産食材

米
ねぎ
切干大根

ひとくちメモ

＜食育の日・よくかむ給食＞
　今日は、よくかむために、イカの天ぷら、大豆もやし、大豆などを使っています。食べ物を口に入れて歯でかみ砕く力を咬合力と言います。食べ物をかむ時も力がかかりますが、走る時やボールを投げる時にも歯には大きな力がかかります。歯が丈夫でなければ、くいしばることができず、力が出せません。普段からよくかみ、歯磨きをして丈夫な歯を作りましょう。