春雨スープ（2021年04月27日）

今日の献立

• 麦ごはん
• 牛乳
• 春雨 スープ
• 春巻き
• チンジャオロースー
• オレンジ

紫波町産食材

• 米

ひとくちメモ

＜カルシウム＞
　給食に毎日つく牛乳は、骨や歯を作ったり、心を落ち着かせる働きをもつカルシウムが多く含まれています。カルシウムは日本人に不足しがちな栄養素で、成長期の皆さんにはしっかりとって欲しい栄養素です。牛乳が苦手な場合は、チーズやヨーグルトなどの乳製品を食事に取り入れたり、骨ごと食べられる小魚を取り入れるようにしま しょう。