ごまみそ汁(2021年09月06日)

今日の献立

  • ごはん
  • 牛乳
  • ごまみそ汁
  • 肉団子(1人2個)
  • カレーきんぴら

紫波町産食材

  • ぶた肉
  • じゃがいも
  • 生しいたけ
  • こまつな
  • ねぎ
  • にんじん

ひとくちメモ

<スポーツと勉強>
 成長期のみなさんには、スポーツと勉強どちらも大切です。体をよく動かしたり、たくさん学ぶことが心身の健康を保つことにつながります。限られた時間の中でスポーツと勉強を両立させるためには、体力と気力が必要です。食事もトレーニングのひとつです。早寝早起き朝ご飯で1日をスタートさせ、食事で体と脳にエネルギーを補給しましょう。