ごまみそ汁(2021年09月06日)
今日の献立
- ごはん
- 牛乳
- ごまみそ汁
- 肉団子(1人2個)
- カレーきんぴら
紫波町産食材
- 米
- ぶた肉
- じゃがいも
- 生しいたけ
- こまつな
- ねぎ
- にんじん
ひとくちメモ
<スポーツと勉強>
成長期のみなさんには、スポーツと勉強どちらも大切です。体をよく動かしたり、たくさん学ぶことが心身の健康を保つことにつながります。限られた時間の中でスポーツと勉強を両立させるためには、体力と気力が必要です。食事もトレーニングのひとつです。早寝早起き朝ご飯で1日をスタートさせ、食事で体と脳にエネルギーを補給しましょう。