食育の日・よくかむ給食(2021年11月19日)

今日の献立

  • 麦ごはん
  • 牛乳
  • 切干大根のみそ汁
  • いわしのしょうが煮
  • 根菜のそぼろ煮

紫波町産食材

  • 切干大根
  • にんじん
  • だいこん

ひとくちメモ

<食育の日・よくかむ給食>
 今日は、よくかむためにごぼうなどの根菜を使っています。食べ物を口に入れて歯でかみ砕く力を咬合力と言います。食べ物をかむ時も力がかかりますが、走る時やボールを投げる時にも歯には大きな力がかかります。歯が丈夫でなければ、くいしばれないために力が出せません。普段からよくかみ、歯磨きをして強い歯を作りましょう。