食育の日・よくかむ給食(2021年11月19日)
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- 切干大根のみそ汁
- いわしのしょうが煮
- 根菜のそぼろ煮
紫波町産食材
- 米
- 切干大根
- にんじん
- だいこん
ひとくちメモ
<食育の日・よくかむ給食>
今日は、よくかむためにごぼうなどの根菜を使っています。食べ物を口に入れて歯でかみ砕く力を咬合力と言います。食べ物をかむ時も力がかかりますが、走る時やボールを投げる時にも歯には大きな力がかかります。歯が丈夫でなければ、くいしばれないために力が出せません。普段からよくかみ、歯磨きをして強い歯を作りましょう。