食育の日・よくかむ給食(2021年12月17日)

今日の献立

  • 麦ごはん
  • 牛乳
  • 紫あ波せごまみそ汁
  • 豚肉の生姜焼き
  • 茎わかめの煮物

紫波町産食材

  • 切干大根
  • こまつな
  • にんじん

ひとくちメモ

<食育の日・よくかむ給食>
 かむこととスポーツには関係があります。サッカーのキックの時、野球のバッティングやピッチングの時、バレーボールのスパイクの時、ハンドボールのシュートの時など、その瞬間の「咀嚼筋」を測定すると、強い動作を行うタイミングで「咀嚼筋」も動いていることがわかりました。スポーツ選手は体を動かす際に、噛みしめているということを意味しています。よくかんで、丈夫な歯を作りましょう。