肉団子のすまし汁(2022年01月11日)

今日の献立

麦ごはん
牛乳
肉団子のすまし汁
いわしのみそ煮
じゃがいものそぼろ煮
りんご（サンふじ）

紫波町産食材

米
はくさい
こまつな
ねぎ
にんじん
じゃがいも
りんご

ひとくちメモ

＜冬を元気に過ごそう＞
　今日から3学期の給食が始まります。冬休みの自分の食生活を振り返ってみましょう。早寝早起き朝ごはんが守れましたか。食事の内容は、ご飯やパンなどの主食と、肉・魚や野菜を使ったおかずの組合せを意識しましたか。甘い物をとりすぎませんでしたか。食事は楽しいものですが、食べ方を間違えると健康を害してしまいます。また、食事に気をつけても運動をしなければ消費することができません。寒いですが、食事と運動を心がけるようにしましょう。