食育の日・よくかむ給食(2022年04月19日)
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- 厚揚げのみそ汁
- いか天ぷら
- 五目きんぴら
- アーモンド小魚
紫波町産食材
- 米
- 切干大根
- こまつな
- 大豆
ひとくちメモ
<食育の日>
毎月19日は「食育の日」です。今年度も食育の日はかみごたえのある食品を使い「よくかむ給食」を出します。よくかむと「食べ物が消化しやすい」「虫歯を予防する」「食べ過ぎを予防する」など体にいい効果があります。今日はイカやごぼう、豆などでかむことを意識しながら食べましょう。飲み込む前にあと少し意識してかむ習慣をつけましょう。