食育の日・よくかむ給食(2022年04月19日)

今日の献立

  • 麦ごはん
  • 牛乳
  • 厚揚げのみそ汁
  • いか天ぷら
  • 五目きんぴら
  • アーモンド小魚

紫波町産食材

  • 切干大根
  • こまつな
  • 大豆

ひとくちメモ

<食育の日>
 毎月19日は「食育の日」です。今年度も食育の日はかみごたえのある食品を使い「よくかむ給食」を出します。よくかむと「食べ物が消化しやすい」「虫歯を予防する」「食べ過ぎを予防する」など体にいい効果があります。今日はイカやごぼう、豆などでかむことを意識しながら食べましょう。飲み込む前にあと少し意識してかむ習慣をつけましょう。