豚汁(2022年05月23日)

今日の献立

  • 麦ごはん
  • 牛乳
  • 豚汁
  • 県産さばのみりん焼き
  • すき昆布の煮物
  • チーズ(1人2個)

紫波町産食材

  • ぶた肉
  • 大豆
  • 切干大根

ひとくちメモ

<骨の基礎つくり>
 中学校の保健体育では「体の発育・発達」について学びます。骨に含まれるカルシウムなどの量を骨量と言います。骨量は思春期に急激に増加し、20~30代でピークに達するため、大人になってから骨を丈夫にするのは難しいのです。小学生、中学生の時期にカルシウムを多く含む食品を食べて、運動することで骨の基礎を強くすることが大切です。