豚汁(2022年05月23日)
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- 豚汁
- 県産さばのみりん焼き
- すき昆布の煮物
- チーズ(1人2個)
紫波町産食材
- 米
- ぶた肉
- 大豆
- 切干大根
ひとくちメモ
<骨の基礎つくり>
中学校の保健体育では「体の発育・発達」について学びます。骨に含まれるカルシウムなどの量を骨量と言います。骨量は思春期に急激に増加し、20~30代でピークに達するため、大人になってから骨を丈夫にするのは難しいのです。小学生、中学生の時期にカルシウムを多く含む食品を食べて、運動することで骨の基礎を強くすることが大切です。