にらと豚肉のスープ(2022年06月23日)
今日の献立
- ごはん
- 牛乳
- にらと豚肉のスープ
- シュウマイ(1人2個)
- チャプチェ
- オレンジ
紫波町産食材
- 米
- ぶた肉
ひとくちメモ
<牛乳とカルシウム>
丈夫な歯を作るための栄養であるカルシウム。今日は牛乳に含まれるカルシウムをパックを見て確認しましょう。1本に226mgのカルシウムが含まれます。給食では1日に必要なカルシウムの半分がとれるように小学校350mg、中学校450mgを目安にし、そのうち約半分は牛乳からとっています。そのため毎日牛乳がついているのです。