たまねぎのみそ汁（2023年01月11日）
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- たまねぎのみそ汁
- レバー入り白ごまつくね（１人２個）
- 納豆あえ
紫波町産食材
- 米
- 切干大根
- にんじん
- こまつな
- はくさい
ひとくちメモ
＜冬を元気に過ごそう＞
今日から3学期の給食が始まります。冬休みの自分の食生活を振り返ってみましょう。早寝早起き朝ごはんが守れましたか。食事の内容は、ご飯やパンなどの主食と、肉・魚や野菜を使ったおかずの組合せを意識しましたか。甘い物をとりすぎませんでしたか。食事は楽しいものですが、食べ方を間違えると健康を害してしまいます。また、食事に気をつけても運動をしなければ消費することができません。寒いですが、食事と運動を心がけるようにしましょう。
