食育の日・よくかむ給食（2023年01月18日）
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- にらの中華スープ
- 春巻き
- 大豆もやしのナムル
紫波町産食材
- 米
- はくさい
- にんじん
ひとくちメモ
＜食育の日・よくかむ給食＞
よくかむことは、今の自分の健康にはもちろんですが、将来の健康のためにも大切です。自分の歯が２０本より少なくなると、かむ力が低下し、生活習慣病の原因になることもあります。８０歳までに２０本自分の歯を残すという「８０２０運動」も進められています。今日の給食では大豆もやし、たけのこ、きのこを使いよくかむことを意識した献立です。健康で長生きするためにも、県で取り組んでいる「６０プラスプロジェクト」にもありますが、ひとくち２０回を目標によくかんで 食べましょう。
