とうふのすまし汁（2023年02月15日）
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- とうふのすまし汁
- ヒレカツ
- みそおでん
紫波町産食材
- 米
- はくさい
- こまつな
ひとくちメモ
＜かぜを予防する食事＞
毎年この時期は風邪やインフルエンザが流行します。日ごろから食事・休養・運動に気をつけて体調管理をしましょう。今日の給食の肉やとうふなどにふくまれるたんぱく質は、寒さに対する抵抗力を高めます。そして、副菜や汁物に使っている野菜には、ビタミンが含まれていて、のどや鼻の粘膜を強くして病原菌が体内に入るのを防ぎます。家庭科や食育での学習を思い出し、バランスのよい食事をしましょう。
