食育の日よくかむ給食(2023年02月20日)

今日の献立
- 減量ごはん
- 牛乳
- せんべい汁
- 米粉の鮭チーズフライ
- すき昆布の煮物
- りんご
紫波町産食材
- 米
- こまつな
- ねぎ
- 大豆
- 切干大根
- りんご
ひとくちメモ
<食育の日・よくかむ給食>
食事を食べる時、よくかむことを意識していますか。よくかむと歯や脳にいい刺激があるだけではなく、病気も予防します。これは、よくかむことで唾液が出て、食べ物の消化を助けたり、細菌の繁殖を抑えたりするためです。今日はよくかむことができるように、すきこんぶの煮物とりんごを取り入れました。各学校で取り組んでいる60プラスプロジェクトにもあるように、ひとくち20回を目安によくかんで食べましょう。