紫あ波せごまみそ汁（2023年9月5日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 紫あ波せごまみそ汁
• 和風肉じゃがコロッケ
• かぼちゃのそぼろ煮

紫波町産食材

• 米
• ぶた肉
• 切干大根
• しいたけ
• 町産みそ
• にんじん
• たまねぎ
• かぼちゃ

一口メモ

＜スポーツと勉強＞
　成長期のみなさんには、スポーツと勉強どちらも大切です。体をよく動かすこと、たくさん学ぶことが心身の健康を保つことにつながります。限られた時間の中でスポーツと勉強を両立させるためには、体力と気力が必要です。食事もトレーニングのひとつです。早寝・早起き・朝ごはんで１日をスタートさせ、食事で体と脳にエネルギーを補給しましょう。