たまねぎのみそ汁(2023年10月11日)

今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- たまねぎのみそ汁
- いかフライ
- 豚肉と大根の黒砂糖煮
- りんご
紫波町産食材
- 米
- こまつな
- ぶた肉
- りんご
一口メモ
<体をつくるたんぱく質>
5年生の家庭科で五大栄養素について学習します。たんぱく質は体を作る栄養ですが、もともとエネルギーになるはずの炭水化物が不足すると、たんぱく質がエネルギーとして利用されます。でもその分、筋肉や体の組織を作る分のたんぱく質が足りなくなってしまいます。体を作るためには、エネルギーのもとになる主食も食べることが大切です。