きのこのみそ汁（2023年11月8日）

今日の献立

• 麦ごはん
• 牛乳
• きのこのみそ汁
• ハンバーグ
• 鶏じゃが

紫波町産食材

• 米
• しいたけ
• こまつな
• ねぎ
• じゃがいも

一口メモ

＜よくかんで食べよう＞
　今日１１月８日は語呂合わせから「いい歯の日」です。食事をおいしく食べるためには、歯の健康はとても大切です。よくかんで食べることで消化を助ける、食べすぎを防ぐ、歯並びをよくする、頭のはたらきをよくするといった効果があります。岩手県の６０プラスプロジェクトにもあるように、一口２０回を目安によくかんで食べることを心がけましょう。