いももち入りみそ汁(2024年8月22日)

今日の献立

ごはん

牛乳

いももち入りみそ汁

鶏肉の南部焼き

野菜の梅マヨあえ

紫波町産食材

  • にんじん
  • ねぎ

ひとくちメモ

<体は食べ物から>

 私たちは毎日いろいろな食べ物を食べますが、どうしてこんなに食べないといけないのでしょうか。「おなかがすくから」「生きるため」・・・そんな声も聞こえてきそうです。人が食べ物を食べる一番の理由は、人の体が食べ物の栄養素を材料に作られ、またそのエネルギーで動いているからです。必要な栄養素が不足すると元気な体を作られません。「生きることは食べること」「あなたはあなたの食べたものでできている」。毎日の食事を大切にしましょう。