紫あ波せ豚汁(2024年8月23日)

今日の献立

ごはん

牛乳

紫あ波せ豚汁

あじの照り焼き

切干大根の豆乳煮

ミニアセロラゼリー

紫波町産食材

  • こまつな
  • ねぎ
  • 町産みそ
  • にんじん
  • たまねぎ
  • 切干大根

ひとくちメモ

<水分補給をしよう>
 人間の体は60%以上が水分です。体の中の水分は、栄養を体内に運搬する、老廃物を体から出す、体温を保つなどといった働きをしています。1日に体から出ていく水分は2500ミリリットルと言われており、汗と一緒に、いろいろな栄養素も失われています。水やお茶だけではなく食事からも水分補給をしましょう。給食では牛乳や汁物から水分をとることができるうえ、食材からは栄養素をとることができますよ。今日は片寄地区にある、あぐりちゃやさんのみそを使った「 紫あ波せ豚汁」です。