豆腐団子の中華スープ（2024年9月5日）

今日の献立

ごはん

牛乳

豆腐団子の中華スープ

シュウマイ（１人２個）

中華サラダ

紫波町産食材

• 米
• たまねぎ
• にんじん
• パプリカ

ひとくちメモ

＜ビタミン＞

小学校家庭科で学習するビタミンは五大栄養素の１つです。炭水化物や脂質がエネルギーになる手助けをする、体の調子を整えるはたらきをします。ビタミンはおよそ13種類ありますが、体の中でつくれないものが多く、様々な食べ物からとる必要があります。ビタミンは特に野菜やきのこ、果物に多く含まれています。