茎わかめと寒天のスープ（2024年9月25日）

今日の献立

ごはん

牛乳

茎わかめと寒天のスープ

ぎょうざ（１人２個）

キムチ炒め

紫波町産食材

• 米
• にんじん
• たまねぎ
• パプリカ

ひとくちメモ

＜鉄分＞

鉄はとりにくい栄養素のひとつです。今日の給食は鉄分の多い食品を多く使うことで、鉄がとれるようにしています。厚揚げや茎わかめなどを取り入れています。中学生のみなさんは、特にも摂取してほしい栄養素のひとつです。意識してとるように心がけましょう。