千切り野菜のすまし汁（2024年9月30日）

今日の献立

ごはん

牛乳

千切り野菜のすまし汁

豆腐ハンバーグのおろしだれ

じゃがいもとがんもどきの煮物

紫波町産食材

• 米
• しいたけ
• ねぎ
• じゃがいも
• にんじん
• たまねぎ

ひとくちメモ

＜食物繊維＞

食物繊維には、腸の働きを活発にして体の調子を整える、生活習慣病を予防するといった体によいはたらきがあります。食物繊維が多く含まれる食品として、今日の給食では、野菜やさつまいも、こんにゃくに多く、他にも豆、きのこ、海藻、果物といった食べ物に含まれています。様々な食品を組み合わせて食べて、健康な体をつくりましょう。