<食育の日・よくかむ給食>(2024年10月18日)

今日の献立

ごはん

牛乳

切干大根のみそ汁

いかフライ

じゃがいものそぼろ煮

紫波町産食材

  • 切干大根
  • こまつな
  • じゃがいも

一口メモ

<食育の日・よくかむ給食>

みなさんは、かみごたえのある食品というと、何を思い浮かべますか?今日は、よくかめるいかフライでかみごたえを出しました。県で取り組んでいる「岩手60プラスプロジェクト」では、給食を一口20回かむことをすすめています。20回かんでみて、多いなと感じた人は、普段のかむ回数が少ないかもしれません。今日は飲み込む前に意識して、あと少しかんでみましょう。