<食育の日・よくかむ給食>(2025年1月20日)

今日の献立

ごはん

牛乳

具沢山スープ

いかメンチ

ひじきとコーンのサラダ

紫波町産食材

  • にんじん
  • じゃがいも
  • だいこん

一口メモ

<食育の日・よくかむ給食>

 よくかむことは、今の自分の健康にはもちろんですが、将来の健康のためにも大切です。自分の歯が20本より少なくなると、かむ力が低下し、生活習慣病の原因になることもあります。80歳までに20本自分の歯を残すという「8020運動」も進められています。健康で長生きするためにも、県で取り組んでいる「60プラスプロジェクト」にもありますが、ひとくち20回を目標によくかんで 食べましょう。