＜食育の日・よくかむ給食＞（2025年9月18日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• もちしずか入りダブル発酵鶏汁
• さば照り焼き
• 五目きんぴら

紫波町産食材

• 米
• もちしずか（大麦）
• こまつな
• ねぎ
• にんじん
• 切干大根
• 大豆

ひとくちメモ

＜食育の日・よくかむ給食＞
みなさんは一口何回かんで食べていますか。岩手県の60プラスプロジェクトでは運動習慣、食習慣、生活習慣の取り組みの１つに、毎日の給食を一口20回を目安にかんで食べることを進めています。よくかむと食べ過ぎを防ぐ、かみ合わせをよくするなどの効果があります。将来の自分の健康のために、よくかんで食べることを心がけていきましょう。