ビーフンスープ (2019年05月09日)

今日の献立

  • 麦ごはん
  • 牛乳
  • ビーフンスープ
  • パオズ(1人2個)
  • 大豆もやしのナムル 

紫波町産食材

  • 米 

ひとくちメモ

<運動とビタミンB>
運動会に向けて練習に取り組んでいる学校もあると思います。運動するための体作りには毎日の食事が大きく関わってきます。体を作るのはたんぱく質という栄養素ですが、豚肉やうなぎ、レバーなどに含まれているビタミンBという栄養素を組み合わせると、より力を発揮することができます。いろいろな食品を組み合わせて食べましょう。