あさりのしょうがスープ（2020年08月19日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• あさりのしょうがスープ
• 白身魚のチリソースがけ
• 切干大根のソース炒め

紫波町産食材

• 米
• にんじん
• ねぎ
• たまねぎ
• 切干大根

ひとくちメモ

＜２学期給食開始＞
　今日から2学期の給食が始まります。２学期を元気に過ごすには、生活のリズムを戻すことが大切です。早寝、早起き、朝ご飯、昼ご飯、夕ご飯の５つのリズムを整えることを意識しましょう。食事の内容では、小学生なら五大栄養素、中学生なら６つの基礎食品群をそろえて食べるように意識することです。主食だけではなく、主菜・副菜・汁物を組み合わせると栄養素がそろいやすくなります。免疫力を高める野菜をしっかり食べることで、様々な病気に対する抵抗力もつきます。今日の給食もしっかり食べ、午後も元気に過ごしましょう