食育の日・よくかむ給食（2021年04月19日）

今日の献立

• 麦ごはん
• 牛乳
• 紫あ波せごまみそ汁
• 白身魚のカリカリ米粉揚げ
• ぶた肉とすき昆布の煮物

紫波町産食材

• 米
• しいたけ
• こまつな
• 切干大根
• 大豆

ひとくちメモ

＜食育の日＞
　毎月１９日は「食育の日」です。今年度も食育の日はかみごたえのある食品を使い「よくかむ給食」を出します。よくかむと「食べ物が消化しやすい」「虫歯を予防する」「食べ過ぎを予防する」など体にいい効果があります。今日は海藻や豆でかむことを意識しながら食べましょう。飲み込む前にあと少し意識してかむ習慣をつけましょう。