厚揚げのみそ汁（2021年06月10日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 厚揚げのみそ汁
• にしんの昆布煮
• 山菜の煮物
• オレンジ

紫波町産食材

• 米

ひとくちメモ

＜魚の栄養＞
　今日の魚は鰊です。今月の給食では、鰊、イカ、鮪、鮭、秋刀魚、ししゃもの６種類の魚を使っています。魚は、たんぱく質を多く含むほか、体によい働きをするDHA、EPAとよばれる脂が含まれています。みなさんはどんな魚が好きですか。成長期の体を作るために大切なたんぱく質やカルシウムを含む魚を積極的に食べましょう。