紫あ波せごまみそ汁（2022年9月2日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 紫あ波せごまみそ汁
• 紫あ波せポテトカレーコロッケ
• 小松菜のなめたけ和え
• お魚ふりかけ

紫波町産食材

• 米
• ぶた肉
• 切干大根
• しいたけ
• ねぎ
• 町産みそ
• じゃがいも
• こまつな

ひとくちメモ

＜食物繊維＞
　食物繊維には、腸の働きを活発にして体の調子を整える、生活習慣病を予防するといった体によいはたらきがあります。食物繊維が多く含まれる食品として、今日の給食では、野菜やじゃがいも、きのこに多く、他にも豆、海藻、果物といった日本伝統の食べ物に含まれています。様々な食品を組み合わせて食べて、健康な体をつくりましょう。