６月は食育月間です！

毎年６月は「食育月間」です。

食べることは生きることであり、健康な身体と心を育むことにつながります。日頃の食生活を振り返り、自分なりの楽しい食事を見つけてみましょう！

自分なりの楽しい食事・・・？

• 部活・体づくりを頑張っているから、タンパク質豊富な食事を心がけてます！
• みんなと一緒に食べること（共食）が楽しい！
• 盛り付けや見た目、食材にこだわって作る料理・食事が楽しい！

ぜひ、自分だけの楽しみを見つけてみてください！