豆腐団子の中華スープ（2024年10月11日）

今日の献立

ごはん

牛乳

豆腐団子の中華スープ

シュウマイ（１人２個）

いかのチャプチェ

紫波町産食材

• 米

一口メモ

＜体をつくるたんぱく質＞

　５年生の家庭科で五大栄養素について学習します。たんぱく質は体を作る栄養ですが、もともとエネルギーになるはずの炭水化物が不足すると、たんぱく質がエネルギーとして利用されます。でもその分、筋肉や体の組織を作る分のたんぱく質が足りなくなってしまいます。体を作るためには、エネルギーのもとになる主食も食べることが大切です。