野菜スープ（2025年2月17日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 野菜スープ
• チーズオムレツ
• ポテトのミートソース

紫波町産食材

• 米
• にんじん
• だいこん

一口メモ

＜朝食の役割＞

　朝食をとると、体温が上昇します。血のめぐりがよくなり、体のすみずみまでエネルギーが運ばれます。朝食を抜くと、一時的には体温が上昇するのですが、しだいに低くなっていきます。体温の上昇が安定しないと、集中力が発揮できず、授業で一番大切な時間帯に脳は眠った状態になってしまいます。朝食を毎日食べて1日を元気にスタートさせましょう。