<食育の日・よくかむ給食>（2025年5月16日）

今日の献立

麦ごはん
牛乳
もちしずか入りかぼちゃのポタージュ
チキンジンジャーソテー
野菜サラダ
小魚

紫波町産食材

米
もちしずか（町産大麦）

ひとくちメモ

＜食育の日・よくかむ給食＞
よくかむことで、体によい効果がたくさんありますが、その中のひとつに唾液を出すという効果があります。唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、むし歯や歯肉炎の予防につながります。固い物だけでなく、柔らかい物でもよくかむことで唾液が出てきます。今日の給食は、６０プラスプロジェクトにあるように、一口２０回を目安にかむことを意識しながら食べましょう。