＜食育の日・よくかむ給食＞（2026年2月19日）

今日の献立

• 麦ごはん
• 牛乳
• 根菜のみそ汁　
• 鶏肉の塩こうじ焼き
• 野菜のごまマヨ和え

紫波町産食材

• 米
• だいこん
• にんじん

ひとくちメモ

＜食育の日・よくかむ給食＞
食事を食べる時、よくかむことを意識していますか。よくかむと歯や脳にいい刺激があるだけではなく、病気も予防します。これは、よくかむことで唾液が出て、食べ物の消化を助けたり、細菌の繁殖を抑えたりするためです。今日はよくかむことができるように、野菜のごまマヨネーズ和えには、かみごたえのあるれんこんを取り入れました。各学校で取り組んでいる６０プラスプロジェクトにもあるように、ひとくち２０回を目安によくかんで食べましょう。