豆腐のすまし汁（2026年2月20日）

今日の献立

• 麦ごはん
• 牛乳
• 豆腐のすまし汁　　　　　　　
• イカフライ
• もちもち牛と大根の黒砂糖煮

紫波町産食材

• 米
• 切干大根
• もちもち牛
• だいこん
• にんじん

ひとくちメモ

＜かぜを予防する食事＞
毎年この時期は風邪やインフルエンザが流行します。日ごろから食事・休養・運動に気をつけて体調管理をしましょう。今日の給食の大豆や肉などにふくまれるたんぱく質は、寒さに対する抵抗力を高めます。そして、副菜や汁物に使っている野菜には、ビタミンが含まれていて、のどや鼻の粘膜を強くして病原菌が体内に入るのを防ぎます。家庭科や食育での学習を思い出し、バランスのよい食事をしましょう。