たまねぎのみそ汁（2025年5月14日）
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- たまねぎのみそ汁
- 紫あ波せポテトコロッケ
- 若草あえ
紫波町産食材
- 米
- じゃがいも
ひとくちメモ
＜骨の基礎つくり＞
中学校の保健体育では「体の発育・発達」について学びます。骨に含まれるカルシウムなどの量を骨量と言います。骨量は思春期に急激に増加し、２０～３０代でピークに達するため、大人になってから骨を丈夫にするのは難しいのです。小学生、中学生の時期にカルシウムを多く含む食品を食べて、運動することで骨の基礎を強くすることが大切です。
