＜食育の日・よくかむ給食＞（2024年5月17日）

今日の献立

ごはん

牛乳

豆腐団子の中華スープ

春巻

大豆もやしのナムル

紫波町産食材

• 米

一口メモ

＜食育の日・よくかむ給食＞

　 よくかむことで、体によい効果がたくさんありますが、その中のひとつに唾液を出すという効果があります。唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、むし歯や歯肉炎の予防につながります。固い物だけでなく、柔らかい物でもよくかむことで唾液が出てきます。今日の給食は、６０プラスプロジェクトにあるように、一口２０回を目安にかむことを意識しながら食べましょう。