まごわやさしい給食③ (2019年06月26日)
今日の献立
- ごはん
- 牛乳
- とうふのみそ汁
- いわしのごまみそ煮
- 肉じゃが
- しそひじき
紫波町産食材
- 米
ひとくちメモ
＜まごわやさしい給食③＞
今月は「まごわやさしい」を使った給食を３回出していますが、今日は「豆腐・ごま・ひじき・野菜・いわし・しめじ・じゃがいも」を使っています。確認できましたか。この中で、豆・魚・海藻・きのこは苦手な人も多く、あまり好んで食べられていない食品です。でも体によいたんぱく質や食物繊維が含まれている食品です。意識して食べるようにしましょう。
