さつまいもカレー（2020年09月11日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• さつまいもカレー
• ハーブチキン
• パプリカのマリネ

紫波町産食材

• 米
• にんじん
• たまねぎ
• パプリカ（黄、赤）
• きゅうり

ひとくちメモ

＜スポーツと勉強＞
　成長期のみなさんには、スポーツと勉強どちらも大切です。体をよく動かしたりたくさん学ぶこと心身を健康に保つことにつながります。限られた時間の中でスポーツと勉強を両立させるためには、体力と気力が必要です。食事もトレーニングのひとつです。早寝早起き朝ご飯で1日をスタートさせること、食事で体と脳にエネルギーを補給するようにしましょう。