食育の日・よくかむ給食(2021年12月17日)
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- 紫あ波せごまみそ汁
- 豚肉の生姜焼き
- 茎わかめの煮物
紫波町産食材
- 米
- 切干大根
- こまつな
- にんじん
ひとくちメモ
<食育の日・よくかむ給食>
かむこととスポーツには関係があります。サッカーのキックの時、野球のバッティングやピッチングの時、バレーボールのスパイクの時、ハンドボールのシュートの時など、その瞬間の「咀嚼筋」を測定すると、強い動作を行うタイミングで「咀嚼筋」も動いていることがわかりました。スポーツ選手は体を動かす際に、噛みしめているということを意味しています。よくかんで、丈夫な歯を作りましょう。