どさんこ汁(2020年06月30日)

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• どさんこ汁
• あじのスタミナ焼き
• ゆかり和え

紫波町産食材

• 米
• 切干大根
• こまつな
• きゅうり

ひとくちメモ

＜魚の栄養＞
　今日の魚は鯵です。給食では、いろいろな魚を使っていて、今月はイカ、鰊、鮪、鯖、鮭、鯵と６種類使いました。魚は、たんぱく質を多く含むほか、体によい働きをするDHA、EPAとよばれる脂が含まれています。みなさんはどんな魚が好きですか。成長期の体を作るために、普段の食事でも魚を食べましょう。