肉団子汁（2024年2月8日）

今日の献立

ごはん
牛乳
肉団子汁
紫あ波せポテトコロッケ
五目煮
いよかん

紫波町産食材

米
はくさい
こまつな
じゃがいも
大豆

一口メモ

＜バランスの良い朝食＞
　早寝・早起き・朝ごはんと言われますが、バランスのよい朝ごはんにするためには、まずごはんやパンなどの主食があることが必要で、そして、卵や肉・魚などの主菜のおかずを組み合わせます。忘れがちなのが野菜を使った副菜のおかずですが、これは野菜をたくさん入れて薄味にした汁物がおすすめです。果物を食べてビタミンをとるのもいいですね。今日の朝ごはんは「主食・汁物・おかず」がそろっていましたか？