クリームシチュー（2023年03月02日）
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- クリームシチュー
- ボロニアハムソテー
- 花野菜サラダ
紫波町産食材
- 米
- じゃがいも
ひとくちメモ
＜五大栄養素の確認＞
今日は家庭科で学習した栄養素について振り返りながら食べ てみましょう。主食の麦ご飯は「炭水化物」、牛乳は「無機質」を多く含み体を作ります。汁物や副菜の野菜は「ビタミンＡ・Ｃ」を多く含み、体の調子を整えます。では、今日の主菜の肉はどの栄養素を多く含む食品でしょうか？肉は、たんぱく質を多く含む食品で、体をつくるはたらきをします。五大栄養素をそろえ、健康な体をつくるためにも、給食を参考に「主食・主菜・副菜・汁物」を組み合わせましょう。
