紫あ波せ豚汁（2023年8月24日）

今日の献立

• ごはん
• 牛乳
• 紫あ波せ豚汁
• あじの照り焼き
• 切干大根の豆乳煮

町産食材

• 米
• ぶた肉
• こまつな
• 町産みそ
• にんじん
• たまねぎ
• 切干大根

一口メモ

＜水分補給をしよう＞
　人間の体は６０％以上が水分です。体の中の水分は、栄養を体内に運搬する、老廃物を体から出す、体温を保つなどといった働きをしています。１日に体から出ていく水分は2500ミリリットルと言われており、汗と一緒に、いろいろな栄養素も失われています。水やお茶だけではなく食事からも水分補給をしましょう。給食では牛乳や汁物から水分をとることができるうえ、食材からは栄養素をとることができますよ。今日は片寄地区にある、あぐりちゃやさんのみそを使った「 紫あ波せ豚汁」です。