食育の日・よくかむ給食(2021年09月17日)
今日の献立
- ごはん
- 牛乳
- ミネストローネスープ
- チキンのオーブン焼き
- ごぼうのカミカミサラダ
紫波町産食材
- 米
- にんじん
- たまねぎ
- じゃがいも
- きゅうり
ひとくちメモ
<食品とかむ力>
みなさんは食事の時、よくかんで食べていますか。かむことと体の成長や健康は関係があります。よくかむと歯並びやかみ合わせをよくしたり、虫歯などを予防することができます。また、かむことで早食いや食べ過ぎを防ぐこともできます。将来的に生活習慣病を予防したり、健康で長生きすることにつながっていきます。よく噛んで食べましょう。