食育の日・よくかむ給食(2021年09月17日)

今日の献立

  • ごはん
  • 牛乳
  • ミネストローネスープ
  • チキンのオーブン焼き
  • ごぼうのカミカミサラダ

紫波町産食材

  • にんじん
  • たまねぎ
  • じゃがいも
  • きゅうり

ひとくちメモ

<食品とかむ力>
 みなさんは食事の時、よくかんで食べていますか。かむことと体の成長や健康は関係があります。よくかむと歯並びやかみ合わせをよくしたり、虫歯などを予防することができます。また、かむことで早食いや食べ過ぎを防ぐこともできます。将来的に生活習慣病を予防したり、健康で長生きすることにつながっていきます。よく噛んで食べましょう。