あさりのすまし汁（2021年10月14日）
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- あさりのすまし汁
- 鶏肉と野菜の焼きつくね
- 豚肉とだいこんの黒砂糖煮
紫波町産食材
- 米
- 豚肉
ひとくちメモ
＜体をつくる食べ物①＞
私たちの体は約６０％が水分です。次に多いのが筋肉や皮膚、爪や髪の毛、内臓などを作っているたんぱく質です。成長するためには欠かせない栄養素のひとつで、今日の給食では汁物のあさり、とうふ、主菜のとり肉、副菜のぶた肉などに含まれています。体を作るためには、汁物、主菜、副菜をご飯と組み合わせて食べるようにしましょう。
