減塩・適塩の日給食(2022年04月28日)
今日の献立
- 麦ごはん
- 牛乳
- 香り野菜のみそ汁
- さばのみそ煮
- 炒めなます
紫波町産食材
- 米
- 切干大根
ひとくちメモ
<減塩・適塩の日>
料理の味付けには調味料を使います。味がうすいと物足りないですが、濃すぎると病気の原因になってしまいます。岩手県は食塩をとる量が全国でも多いため、減塩に取り組んでいます。給食でも1食の塩分が小学校2g、中学校2.5gまでとされているのでうす味を心がけています。今日はにらやねぎの風味を生かし、減塩を心がけました。